在生活中,我们身上会发生工作上的聚餐,同学聚会等等。这个时候总是免不了喝酒,有时候兴致一到,我们总是会喝的醉醺醺的。但是,醒后会觉得,、头很痛,所以小编为大家介绍下面几种方法来缓解酒后的症状。
1、喝茶不能解酒,喝蜂蜜水能缓解酒后疼痛
在很多人的观念里,觉得喝茶能解酒,其实这是一个错误的观念,在《本草纲目》中记载:“酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。”现代科学证明,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。
而蜂蜜水中含有一种特殊的果糖能帮助加速身体对酒精的分解吸收,可以帮助减轻头痛症状,同时蜂蜜水能帮助酒后更快入眠,这样也能缓解因头痛所带来的不适,但是蜂蜜水需要用温水冲泡,开水冲泡会破坏掉蜂蜜中的营养物质与生物活性。
2、桑葚解酒
桑葚别名桑果、桑泡儿等,在《本草纲目》中记载,“桑葚,单食,止消渴,利五脏关节,通血气,久服不饥,安魂镇神,令人聪明、变白、不老。捣汁饮,解中酒毒;酿酒服,利水气消肿。”桑葚能解酒的原因是什么呢?由于桑葚里含有丰富的酒石酸,它能与酒精结合形成脂类物质,在减少酒精对身体伤害的同时也能帮助酒后醒酒,缓解酒后的不适,因此醉酒后可以吃点桑葚。
除了以上的方法之外,我们还可以饮用番茄汁、葡萄、香蕉、西瓜等方式来进行解酒缓解酒后头痛;同时我们除了酒后采取措施之外,我们可以在喝酒前采用一些预防措施,比如酒前一杯牛奶、选择性的吃一些食物垫垫肚子,切忌不要空腹饮酒。
还有一件事切记酒后不要做,就是下面的这件小事;
如果,酒后马上洗热水澡,在温热水的刺激下,会使人体的血压进一步升高,血压突然的升高,人的心跳突然加快会导致昏厥症状。
如果,用冷水洗澡,有可能会导致肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,再加上冷水的刺激血管收缩,就有可能会导致醉酒者血管破裂。
适度的饮酒会有益于我们身体健康,并且调节我们的情趣,但是过度饮酒会造成我们身体的不适,并且会引起一些严重的症状。所以我们以后一定要注意各个方面,并且酒前也要做一定的铺垫,注意自己的饮食。
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