在银行上班抑郁了的多吗（银行工作压力太大抑郁了）

有网友表示，银行基层员工压力大、业绩指标重、额外时间无条件被占用，长此以往，极易患上抑郁症等精神疾病。近年来，银行业已成为抑郁症的高发行业。

也许有人会说，不就是得了抑郁症嘛，有什么大惊小怪的？全国抑郁症患者人数已经超过了5400万，每年有约15%的人自杀身亡。西安某国有银行员工跳楼属于个例，并不能说明整个银行业存在严重的抑郁现象。

事实并非如此，《中国国民心理健康发展报告》指出：超过半数银行职工心理健康状况不佳，抑郁倾向阳性检出率高达21.5%，其中有超过一成的职工存在重度抑郁倾向。

此外，有54.9%的职工存在焦虑情绪，有61.2%的职工报告压力感较大或很大，30.6%的职工在工作中表现出很高程度的倦怠。

银行从业人员整体心理状态差，这一切现象的背后，是银行长期PUA基层员工。

PUA这个词，最近几年屡见报端。北大女生被男友PUA致死，让广大网友再次见证了精神控制的可怕。

PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是“搭讪艺术家”，是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后经不断异化，现在已经慢慢演变成为了一种邪恶的情感操纵。

这时，可能有人会说，PUA是两性之间的情感控制，而银行与员工之间属于工作关系，与PUA的概念有本质区别。

然而，事实上，银行对员工的PUA控制每天都在不断上演。

01 试图将员工驯化成只会工作的机器

银行通过无休止的加班，占用员工为数不多的休息时间，使员工逐步摆脱家庭束缚，全身心投入工作，最终将银行视为“生活”的唯一重心，从而达到精神控制的目的。之前就有网友爆料过某地建*银行不允许员工晚上九点前下班的事情。

02 如果不顺从，就要受到处罚

银行通过干涉和管理员工日常工作的细节，持续强化其控制效果。

比如：它会打着“工作规定”的旗号，为员工量身定做一系列变态制度，要求员工应该怎么做，怎么说，怎么穿衣打扮，甚至有些网点连员工怎么微笑也要严格把关。

电话必须24小时开机，微信必须时刻秒回，周末及节假日随时准备着被安排外出营销……员工一个个如惊弓之鸟，手机彷佛成了随时会爆炸的“手雷”。

其实，制定规则并非最终目的，真正的目的是传递一种信息：你要想吃好我家银行的这口饭，就必须要绝对听话。

当然，员工为了不受处罚，肯定会遵守这些“规则”。时间久了，自然有意无意的就把银行的“规定”视为不可违背的“铁律”，从而迷失自我。

03 无处不在的“监控”，牢牢捆住员工

银行网点360度无死角的监控摄像头以及令人发指的神秘人制度，就像是无处不在的天眼，时刻紧盯着员工的一举一动、一言一行，让其心神不宁，甚至连正常的工作都会心惊胆战，担心一不小心就会违反银行哪条规定，让领导抓住小辫子。

除了看得到的“监控探头”，还有无处不在的隐形监控。微信朋友圈发了什么？公众号“在看”了什么？视频号X.X了什么内容？这些，都有可能成为被领导谈话的内容。

银行人的朋友圈除了工作，几乎是没有生活的。不仅仅是因为忙，更重要的是，你不知道自己表达出的生活观点或态度，会不会引起领导的“不认同”！

长此以往，基层员工一个个变得唯唯诺诺、胆战心惊，犹如行尸走肉一般按照领导画好的路线小心翼翼的行走着。

以上种种，都是银行开始PUA基层员工的蛛丝马迹。

凡是在网点待过的人，都深有体会，加班、培训、汇报、外拓、拉人头……没完没了。每个银行人的精神和身体都饱受着双重折磨！

人生不易，唯有自渡。尽管生活多艰，也请时刻保持心情愉悦和精神独立，及时分辨和识别PUA套路，避开抑郁症陷阱。

毕竟，没有什么比生命更重要！

偶尔抬头看看窗外，风，依然温柔！

想开些~去他娘的！

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