在营养学界，鸡蛋有全营养食品的美誉，虽然经常食用鸡蛋对我们的身体有很多的好处，但也有一些食用的禁忌。吃了鸡蛋后，最好不要吃此物，或会激活“坏细胞”？别不听劝告，否则后悔莫及，一起去看看吧。鸡蛋鸡蛋是一种禽类蛋，蛋重40
在营养学界，鸡蛋有全营养食品的美誉，虽然经常食用鸡蛋对我们的身体有很多的好处，但也有一些食用的禁忌。吃了鸡蛋后，最好不要吃此物，或会激活“坏细胞”？别不听劝告，否则后悔莫及，一起去看看吧。
鸡蛋是一种禽类蛋，蛋重40-60g。鸡蛋的构成比受家禽的品种、年龄、产蛋的季节和饲养的管理等因素影响，每100g可食部位含有水分73-76g、蛋白质12-13g、脂肪9-12g、维生素A，200-300μg，也含有其他的维生素和矿物质。
吃完鸡蛋后，尽量不要碰此物，或会激活“坏细胞”。第一，茶水；第二，鹅肉和兔肉；第三，柿子；第四，豆浆；第五，菠萝；第六，白砂糖等。中国营养学会对于中国居民有一个膳食指南，其中建议成人每天摄入40-50g鸡蛋，也就是1天半个到1个鸡蛋。
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