夜盲症缺什么(夜盲症严重了有啥后果)

夜盲指的是在夜晚或光照较弱的环境中视物不清，甚至视力完全消失的情况。现代社会的许多工作需要在微光条件下进行，夜间的娱乐生活也前所未有地丰富多彩，所以，夜盲造成的不便是可以想象的。那么，这种疾病是如何产生的，该怎么护理呢？

1、缺乏维生素a

身体缺少了维生素a也会引起夜盲症，引起夜盲症后天性的原因，主要就是身体缺乏维生素A所导致的。人的身体通常会因为一些疾病的原因而让维生素a很难被身体所吸收掉，或者是身体本身就缺少了维生素a，这样身体就会导致视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料，这就行成了夜盲症。不过这种夜盲症都是暂时的，可以让身体吸收掉，更多的维生素a这样夜盲症就会消失了。

2、遗传

引起夜盲症的原因，其实有许多绝大部分的原因都来自于遗传。有大部分的人从小生下来就是有夜盲症的，也就是说在晚上的时候就看不清楚东西，这些人的父母或者祖辈有夜盲症的人都会在这些人身上遗传下来。

3、先天性视网膜色素变性

先天性视网膜色素变性是导致夜盲症的病因之一，系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲症。

如何护理夜盲症患者？

1、保持乐观情绪

长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2、劳逸结合

生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、合理膳食

可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，尤其是富含维生素A的食物，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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