莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、功效，老少皆宜。By圆圆开心厨房【豆果美食官方认证达人】用料排骨300克莲藕一段枸杞5克红枣3个盐3勺鸡精1勺做法步骤1、准备食
莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤，它还具有生津、散瘀、功效，老少皆宜。
By 圆圆开心厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 排骨 300克
- 莲藕 一段
- 枸杞 5克
- 红枣 3个
- 盐 3勺
- 鸡精 1勺
做法步骤
1、准备食材。
2、排骨洗净。
3、红枣和枸杞洗净。
4、莲藕去皮切薄片洗净。
5、九阳养生壶注入适量清水，选开水功能。
6、待水开后放入排骨焯一下，去除血水洗净。
7、待煮开后用勺子把浮泡捞掉。
8、放入莲藕。
9、煲30分钟后，放入红枣和枸杞。
10、10 煲至剩2分钟时加入盐和鸡精，直至煲汤结束。
11、成品。
12、成品。
13、成品。
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