人睡觉会做梦的原因

人睡觉为什么会做梦，人睡觉会做梦的原因。小编带你了解更多相关信息。1、生理的因素，如睡前高强度运动以及工作，或者睡前食用大量浓茶、咖啡等，容易兴奋大脑神经的食物，皆可以引起睡眠质量欠佳，出现多梦的情况，但这一般不需过度处理，去除诱因，通过充分