吃芦笋有什么好处

内容导航： 吃芦笋有什么好处 芦笋对人体有什么好处 芦笋对人身体有哪些好处呀 一、吃芦笋有什么好处 芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及多种甾体皂甙物质，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有抗癌的效果，因此长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。 芦笋以嫩茎供食用，质地鲜…