曾经有段时间看自己不顺眼,总觉赘肉太多手臂太粗肚腩太碍眼,于是除了运动,还自制水果蔬菜沙拉减肥餐。3个月下来,竟毫无寸「减」,还被朋友揶俞,手臂肉「霉」了!以为不吃饭吃水果可以瘦?原来都错了,因为水果
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