梨的功效与作用是什么梨具有清热镇静,化痰止咳,润肠通便之功效:梨含有较多膳食纤维,可刺激肠管,能促进排泄,以缓解便秘,故吃梨可帮助改善便秘,还能促进人体内有毒物质的排出。禁忌人群;脾胃虚寒,畏冷,胃酸
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